Vitality

  رغم أن الحيوية لم تكن جزءًا من نموذج بيرما الأصلي، إلا أن العديد من الباحثين في علم النفس الإيجابي يعتبرونها اليوم المكوّن السادس والأساسي للرفاه.

يشير مسار الحيوية إلى الطاقة الجسدية والعقلية – أي الشعور بالنشاط، والصحة، والتوازن الداخلي. وتعتمد على أنماط الحياة الصحية مثل النوم الجيد، والتغذية المتوازنة، والحركة، والراحة. توفر الحيوية الأساس اللازم للحفاظ على الاستقرار العاطفي، والوضوح الذهني، والقدرة على أداء المهام اليومية. ويؤكد علم النفس الإيجابي أن العافية الجسدية جزء لا يتجزأ من الازدهار النفسي والإنساني.