العلاقات (Relationships – R)
وفقًا لنظرية PERMA في علم النفس الإيجابي، تُعدّ العلاقات الإيجابية من الركائز الأساسية لازدهار الإنسان. وهي الروابط الوثيقة المبنية على الثقة والدعم بيننا وبين الآخرين، سواء كانوا أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء أو أفراد المجتمع. توفر هذه العلاقات دعمًا عاطفيًا، وإحساسًا بالانتماء، وحماية نفسية في أوقات الشدّة. كما تساهم في تعزيز السعادة، وتقليل التوتر، وتمكين الفرد من التعامل مع الحياة بثقة أكبر. ويؤكد علم النفس الإيجابي من خلال نموذج PERMA أن الروابط الاجتماعية القوية ليست مفيدة فحسب، بل ضرورية لتحقيق رفاه طويل الأمد ورضا حقيقي عن الحياة.
The Breakup Workbook: Exercises & Advice to Help You Heal From Your Heartbreak & Create Your Best Life!
Love Is Never Enough: How Couples Can Overcome Misunderstandings, Resolve Conflicts, and Solve
How to Raise Perfectly Imperfect Kids and Be OK With It: Real Tips and Strategies For Parents of Today's Gen Z Kids
How to Talk So Teens Will Listen & Listen So Teens Will Talk
How to Talk When Kids Won't Listen: Whining, Fighting, Meltdowns, Defiance, and Other Challenges of Childhood
Love 2. 0
All for Love: The Transformative Power of Holding Space
8 Habits of Love: Overcome Fear and Transform Your Life
العناوين الانجليزية الأكثر مبيعًا
Solving the Procrastination Puzzle
تلوين وتدوين
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER“This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene BrownFrom New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie...