العلاقات (Relationships – R)
وفقًا لنظرية PERMA في علم النفس الإيجابي، تُعدّ العلاقات الإيجابية من الركائز الأساسية لازدهار الإنسان. وهي الروابط الوثيقة المبنية على الثقة والدعم بيننا وبين الآخرين، سواء كانوا أفراد العائلة أو الأصدقاء أو الزملاء أو أفراد المجتمع. توفر هذه العلاقات دعمًا عاطفيًا، وإحساسًا بالانتماء، وحماية نفسية في أوقات الشدّة. كما تساهم في تعزيز السعادة، وتقليل التوتر، وتمكين الفرد من التعامل مع الحياة بثقة أكبر. ويؤكد علم النفس الإيجابي من خلال نموذج PERMA أن الروابط الاجتماعية القوية ليست مفيدة فحسب، بل ضرورية لتحقيق رفاه طويل الأمد ورضا حقيقي عن الحياة.
How to Raise an Adult
سارة البيبروميا
بطريقة أخرى
المحادثة القادمة
How to Raise an Intuitive Eater: Raising the Next Generation with Food and Body Confidence
Healthy Sleep Habits, Happy Child
Burn Bright: Heal Yourself from Burnout and Live with Presence, Purpose & Peace
Chief Joy Officer: How Great Leaders Elevate Human Energy and Eliminate Fear
#Besties: A Keepsake Journal of Q&As for Best Friends
Together: The Healing Power of Human Connection in a Sometimes Lonely World
What Makes Love Last?: How to Build Trust and Avoid Betrayal
Thrivers: The Surprising Reasons Why Some Kids Struggle and Others Shine
The Mother Dance: How Children Change Your Life
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
العناوين الانجليزية الأكثر مبيعًا
تلوين وتدوين

The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER“This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene BrownFrom New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie...