المعنى (Meaning – M)
في إطار نظرية PERMA، يشير المعنى إلى الشعور بوجود هدف والانتماء إلى شيء يتجاوز الذات – كقضية أو مجتمع أو منظومة قيم أو رسالة شخصية. يمنحنا المعنى اتجاهًا واضحًا في الحياة وشعورًا بالتماسك الداخلي، ويساعدنا على تجاوز التحديات وإيجاد قيمة فيما نفعله. عندما يرتبط الإنسان بـ "لماذا" أعمق، يشعر بإشباع أكبر ومرونة طويلة الأمد. ويبحث علم النفس الإيجابي من خلال نموذج PERMA في كيفية تنمية الشعور بالمعنى كأحد المكونات الحيوية للصحة النفسية والازدهار الإنساني.
ترتيب حسب
إنسان بعد التحديث
$13.00 USD
في كتاب إنسان بعد التحديث، يدعو الدكتور ورسّام الكاريكاتير البارز شريف عرفة القرّاء إلى رحلة تحوّل واعٍ نحو الارتقاء بالذات. بالاستناد إلى رؤى من علم النفس الإيجابي التطبيقي، وعلم الأعصاب، والذكاء...
العناوين الانجليزية الأكثر مبيعًا
Solving the Procrastination Puzzle
تلوين وتدوين
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
الشحن سيتم حسابه فى صفحة الدفع.
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER“This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene BrownFrom New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie...