المعنى (Meaning – M)
في إطار نظرية PERMA، يشير المعنى إلى الشعور بوجود هدف والانتماء إلى شيء يتجاوز الذات – كقضية أو مجتمع أو منظومة قيم أو رسالة شخصية. يمنحنا المعنى اتجاهًا واضحًا في الحياة وشعورًا بالتماسك الداخلي، ويساعدنا على تجاوز التحديات وإيجاد قيمة فيما نفعله. عندما يرتبط الإنسان بـ "لماذا" أعمق، يشعر بإشباع أكبر ومرونة طويلة الأمد. ويبحث علم النفس الإيجابي من خلال نموذج PERMA في كيفية تنمية الشعور بالمعنى كأحد المكونات الحيوية للصحة النفسية والازدهار الإنساني.
Sort by:
Human after the update
$13.00 USD
In An Upgraded Human, psychologist and acclaimed cartoonist Sherif Arafa invites readers on a transformative journey to consciously evolve. Drawing on insights from applied positive psychology, neuroscience, and emotional intelligence,...
العناوين الانجليزية الأكثر مبيعًا
Solving the Procrastination Puzzle
تلوين وتدوين
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
Shipping calculated at checkout.
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER“This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene BrownFrom New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie...