المعنى (Meaning – M)
في إطار نظرية PERMA، يشير المعنى إلى الشعور بوجود هدف والانتماء إلى شيء يتجاوز الذات – كقضية أو مجتمع أو منظومة قيم أو رسالة شخصية. يمنحنا المعنى اتجاهًا واضحًا في الحياة وشعورًا بالتماسك الداخلي، ويساعدنا على تجاوز التحديات وإيجاد قيمة فيما نفعله. عندما يرتبط الإنسان بـ "لماذا" أعمق، يشعر بإشباع أكبر ومرونة طويلة الأمد. ويبحث علم النفس الإيجابي من خلال نموذج PERMA في كيفية تنمية الشعور بالمعنى كأحد المكونات الحيوية للصحة النفسية والازدهار الإنساني.
ترتيب حسب
كيف تصبح إنسانًا؟
$15.00 USD
هل تشعر بأنك مجرد إنسان بلا هدف؟ يقدم لك هذا الكتاب دليلًا مميزًا للتحول من مجرد كائن إلى إنسان متكامل ومؤثر. ستتعرف على طرق تنمية الذات وتحسين صفات الشخصية التي تجعلنا...
إنسان بعد التحديث
$13.00 USD
في كتاب إنسان بعد التحديث، يدعو الدكتور ورسّام الكاريكاتير البارز شريف عرفة القرّاء إلى رحلة تحوّل واعٍ نحو الارتقاء بالذات. بالاستناد إلى رؤى من علم النفس الإيجابي التطبيقي، وعلم الأعصاب، والذكاء...
العناوين الانجليزية الأكثر مبيعًا
What Makes Love Last?: How to Build Trust and Avoid Betrayal
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
The How of Happiness: A New Approach to Getting the Life You Want
Thanks!: How Practicing Gratitude Can Make You Happier
Noise: A Flaw in Human Judgment
What to Say When You Talk to Your Self
The Happiness Project, Tenth Anniversary Edition
The Total Money Makeover
Superpowered: Transform Anxiety into Courage, Confidence, and Resilience
How to Raise an Adult
I Want to Be a Trurtle
$19.00 USD
Flourish: A Visionary New Understanding of Happinesss and Well-being
8 Habits of Love: Overcome Fear and Transform Your Life
Emotional Advantage: Embracing All Your Feelings to Create a Life You Love
Grit: The Power of Passion and Perseverance
The Brain: The Story of You
Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe the World
تلوين وتدوين
Rooms of Wonder: Step Inside This Magical Coloring Book
Middle Eastern Patterns to Colour
Our Daily Question: A Three-Year Journal for Couples
Present, Not Perfect for Pregnancy: A Mindfulness Journal for Mothers-to-Be
Grow, Bloom, Flourish: A 52-Week Planner for Self-Reflection
Healing Burnout: A Journal to Find Peace and Purpose
#Besties: A Keepsake Journal of Q&As for Best Friends
The Love Prescription: 7 Days to More Intimacy, Connection, and Joy
الشحن سيتم حسابه فى صفحة الدفع.
INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER“This book feels so hopeful because it’s direct, it’s really honest, and it’s so actionable.” —Brene BrownFrom New York Times–bestselling authors Dr. John Gottman and Dr. Julie...