التسويف في كتابة القرارات لا يرتبط بالكسل أو قلة الكفاءة، بل ينبع من الخوف من المسؤولية، وتحمّل تعبات القرار، والقلق من النقد، والرغبة في الوصول إلى الكمال. عندما يتوجب علينا تحويل القرار الداخلي إلى قرار مكتوب، يظهر التردد وتتجلى المخاوف التي تجعل البداية صعبة، خاصة عندما تكون للكلمات عواقب مهمة.

ما الذي يدفعنا إلى التسويف رغم صدق نيتنا بإنهاء المهمة؟ التسويف ليس كسلًا أو ضعفًا في الإرادة، بل سلوك نفسي معقّد يرتبط بعدة عوامل داخلية. في هذا المقال، ستتعرّف على ستة أسباب رئيسية تفسّر لماذا نؤجل ما نعلم أنه مهما.

التسويف ليس كسلًا أو ضعف إرادة، بل استجابة عاطفية معقدة ترتبط بالخوف من الفشل أو القلق أو حتى الشعور بعدم الكفاءة. للتعامل معه بفعالية، نحتاج أولًا إلى فهم جذوره النفسية بدلًا من جلد الذات، ثم البدء بخطوات صغيرة لا تتجاوز الدقيقتين لتخطّي رهبة البداية، وربط المهام بأهدافنا الشخصية لتغذية الدافع الداخلي.