مسار السعادة الأول - فضاء المشاعر

يؤدي اختبار المشاعر الإيجابية مثل البهجة والامتنان والأمل إلى تعزيز الرفاهية .

المسار الثاني للسعادة - الاندماج

يشير الاندماج إلى الانغماس الكامل في نشاط ممتع وذو معنى، بحيث يفقد الشخص إحساسه بالوقت ويشعر بالتركيز العميق و"التدفق" مما يعزز الرضا والنمو الشخصي.
عرض الكل

المسار الثالث للسعادة - العلاقات الإيجابية

تُعدّ العلاقات الإيجابية محورًا أساسيًا للازدهار الإنساني. وتُعتبر العلاقات القريبة والداعمة والمبنية على الثقة ضرورية للصحة النفسية والرفاه طويل الأمد.

مسار السعادة الرابع: المعنى

في علم النفس الإيجابي، يشير المعنى إلى الشعور بالهدف والانتماء إلى شيء أكبر من الذات.

مسار السعادة الخامس: الإنجاز

يشير الإنجاز في علم النفس الإيجابي إلى السعي نحو تحقيق الأهداف التي تحمل معنى للفرد.
عرض الكل

مسار السعادة السادس: الحيوية

تشير الحيوية إلى الطاقة الجسدية والذهنية – أي الشعور بالنشاط، والانتباه، والصحة الجيدة.
كتاب حل لغز التسويف لعلاج التأجيل والمماطلة
فيإدارة الوقت, التسويف

لماذا أصبح كتاب حلّ لغز التسويف من أكثر الكتب مبيعًا

ما الذي يتناوله كتاب حل لغز التسويف؟
فيإدارة الوقت, التسويف

ما الذي يتناوله كتاب حل لغز التسويف؟

العلاقة بين التسويف والخوف من الفشل
فيإدارة المشاعر, التسويف, الذكاء العاطفي

العلاقة بين التسويف والخوف من الفشل

خمس خرافات منتشرة عن التسويف
فيإدارة المشاعر, إدارة الوقت, التسويف

خمس خرافات منتشرة عن التسويف

أثر التسويف على تنفيذ القرارات المصيرية
فيإدارة المشاعر, اتخاذ القرار, التسويف

أثر التسويف على تنفيذ القرارات المصيرية

ستة أسباب علمية وراء قيامك بالتسويف
فيإدارة الوقت, التسويف

ستة أسباب علمية وراء قيامك بالتسويف

أهم ثلاث خطوات للتعامل مع التسويف
فيإدارة الوقت, التسويف, الذكاء العاطفي

أهم ثلاث خطوات للتعامل مع التسويف

عناوين قيّمة

كتب عربية

حل لغز التسويف

حلّ لغز التسويف

$13.00 USD
الساعة البايولوجية

الساعة البايولوجية

$26.00 USD
كيف تصبح إنسانًا؟

كيف تصبح إنسانًا؟

$15.00 USD

عن العلاقات

How to Raise an Adult

How to Raise an Adult

$15.00 USD$8.00 USD
سارة البيبروميا

سارة البيبروميا

$10.00 USD
بطريقة أخرى

بطريقة أخرى

$12.00 USD

الإنجاز

Leading Remotely: Achieving Success in a Globally Connected World

Leading Remotely: Achieving Success in a Globally Connected World

$15.00 USD$8.00 USD
The Empathy Edge: Harnessing the Value of Compassion as an Engine for Success

The Empathy Edge: Harnessing the Value of Compassion as an Engine for Success

$13.00 USD$8.00 USD
Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most

Happier Hour: How to Beat Distraction, Expand Your Time, and Focus on What Matters Most

$14.00 USD$8.00 USD

الاندماج

Listening Path

Listening Path

$14.00 USD$8.00 USD
Leading Remotely: Achieving Success in a Globally Connected World

Leading Remotely: Achieving Success in a Globally Connected World

$15.00 USD$8.00 USD
The Empathy Edge: Harnessing the Value of Compassion as an Engine for Success

The Empathy Edge: Harnessing the Value of Compassion as an Engine for Success

$13.00 USD$8.00 USD